סמוס ארן לא יכול לטבוע ב- Metroid Dread, אבל זה לא הופך את מימי בורניה לפחות מסוכנים. אם אתה רוצה לשרוד את אויבי השחייה וסכנות אחרות של האזור, אתה תרצה יותר בריאות. מיכלי אנרגיה יכולים לעזור לך - כל אחד מגדיל את האנרגיה שלך ב-99.
ניתן למצוא גם חלקי אנרגיה במימי בורניה. על כל ארבעה כאלה, תקבל עוד טנק מלא. אם אתה מוכן לצלול בים עמוק כדי לקבל יותר אנרגיה, נראה לך היכן למצוא את כל האוצרות האלה.
אנרגיה חלק מס' 1 | דרישות: מגנט עכביש, פלאש שיפט

ברגע שיש לך אתיכולת Flash Shift, תתחיל לעשות את דרכך מהחדר התת-ימי בבסיס בורניה. בטח ראיתם את החלק האנרגטי הזה בדרך למטה, אבל החלק המתפרק של הרצפה מנע מכם להגיע אליו. עם ה-Flash Shift, אתה יכול לרכוב ישירות מעל הבלוקים האלה, להיצמד לקיר המגנטי דרך ה-מגנט עכביש, ולהגיע לחלק שלמעלה.
אנרגיה חלק מס' 2 | דרישות: Speed Booster

בין שתי החשמליות מדאירון יש מסדרון עם מאוורר חזק. תטען את שלךמאיץ מהירותתוך כדי ריצה נגד הרוח כדי לפרוץ ולהגיע לחלק.
אנרגיה חלק מס' 3 | דרישות: כדור מורף, פצצות, טיל קרח

יש שביל נסתר דרך הרצפה לידטלפורטל ירוק–זרוק כמה פצצותלימין שלה למצוא אותו. הקטע למטה נשמר על ידי איזשהו Enky, אז השתמשו בכםטיל קרחלהרוס אותם. תמצא עוד חלק אנרגיה אחד מעבר לדלת.
מיכל אנרגיה | דרישות: מגנט עכביש, קרן אחיזה, טיל סערה, קפיצת חלל

התחל מתחנת Save הדרומית ביותר ופנה מזרחה, צנח למטה לתוך החדר התת ימי הגדול. מעבר לפער נמצא אבלוק קרן גראפל. תוציא אותו אזקפיצת חללמעבר לפער - היזהרו מלהקת אויבי דגים קטנים שתבוא ישר אליך. צלם אותם מבעוד מועד או החזק זריקה טעונה תוך כדי קפיצה לפרוס אותם. מיכל האנרגיה נמצא בחדר הסמוך. כדי להגיע אליו, השתמש תחילה ב-טילי סערהכדי להפעיל את כל חמשת היעדים הירוקים בחדר. קפוץ אל הקיר המגנטי כדי לצאת מהמים וחלל קפוץ אל המדף כדי לתפוס את השדרוג.