מאמר זה הוא מעל 4 שנים ויכול להכיל מידע מיושן
ארגון הבריאות העולמי (WHO) סיפק תמיכה וייעוץ לציבור במהלך התפשטות נגיף הקורונה, וכעת הוא המליץ על משחקי וידאו "פעילים" כדרך להישאר בריאים תוך בידוד עצמי.
ברשתות החברתיות, ארגון הבריאות העולמי פרסם רשימה של פעילויות גופניות שניתן לעשות בבית, שיכולות לעזור לך לשמור על כושר ופעילות ללא צורך לצאת החוצה. הרשימה כוללת שיעורי התעמלות מקוונים, ריקודים לצלילי מוזיקה, משחקי וידאו פעילים כאמור, דילוג על חבל ואימוני כוח ושיווי משקל.
כמה כותרות שהן אידיאליות לשמירה על פעילות הןRing Fit Adventure,איגרוף כושר, ורק לרקוד, שכולם נמצאים על ה-Nintendo Switch. רעיון טוב נוסף הוא לפרוץ את לוח האיזון של Wii Fit, או לשחק משחק ל-Wii כגוןWii Sports Resort, והשתמש במיני-משחק האגרוף לאימון מיני. כותרי VR, כגון Beat Saber וHalf-Life Alyx, גם להעלות את השחקן ולהסתובב.
ארגון הבריאות העולמי ממליץ "לכל המבוגרים הבריאים לעשות 30 דקות ביום של פעילות גופנית, וילדים צריכים להיות פעילים פיזית במשך שעה אחת ביום." למרות הסגר המתרחש כעת בבריטניה, אנשים עדיין רשאים ללכת הליכה אחת ביום לצורך פעילות גופנית, אבל אם אינך רוצה לצאת החוצה, שחק במשחק וידאו פעיל במקום. המטרה העיקרית היא להישאר פעיל.
